high performance coaching

"Duurzaam succes vraagt om meer dan presteren."

Ondernemers, topsporters en publieke gezichten hebben gemeen dat de druk continu aanwezig is.
Ze functioneren op hoog niveau, onder hoge verwachtingen en met weinig ruimte om stil te vallen. Deze positie vraagt om specifieke ondersteuning: scherp, discreet en resultaatgericht.

High performance coaching is ontwikkeld voor mensen die veel dragen, scherp willen blijven en tegelijk ruimte willen houden om zelf optimaal te blijven genieten van het succes dat ze hebben opgebouwd. Gericht op duurzame prestaties, heldere keuzes en mentale veerkracht.

Ondanks succes en zichtbaarheid op topniveau kampen velen met situaties die buiten beeld blijven:

Chronische stress en mentale uitputting: Een groot deel van de mensen die onder druk presteert ervaart langdurige spanning, slaapproblemen, angst of overmatig controlegedrag.
Burn-out en besluitmoeheid: Langdurige druk leidt tot verhoogde cortisolspiegels, wat besluitvaardigheid en veerkracht aantast.
Mentale belasting bij ondernemers: Uit onderzoek blijkt dat ruim 70 % van ondernemers mentale klachten ervaart, waaronder angst, burn-out of paniek, vaak in stilte.
Perfectionisme en prestatiedruk: Hoge interne standaarden blijken sterk samen te hangen met emotionele uitputting en burn-out, vooral bij mensen in prestatieberoepen.
Relaties die onder spanning staan: De combinatie van druk, beschikbaarheid en verantwoordelijkheidsgevoel zorgt regelmatig voor conflicten of afstand in privérelaties.
Sociale isolatie ondanks een netwerk: Veel high performers ervaren eenzaamheid — juist omdat “iedereen iets van hen wil” of “iedereen hun vriend wil zijn”, maar oprechte, belangeloze verbinding zeldzaam is.

Coaching voor duurzaam succes aan de top

Met meer dan twintig jaar ervaring in gedragsverandering, mentale weerbaarheid en verslavingszorg werk ik met mensen die functioneren onder constante druk. Ondernemers, topsporters en publieke gezichten die vooruit moeten, terwijl de ruimte om stil te staan vaak ontbreekt. Ik ken die wereld.

En ik ken de belangen, de verwachtingen en de sociale druk die niet alleen op jou, maar ook op je omgeving rust.

Deze coaching is ontworpen voor wie veel draagt en weinig deelt. Ik werk uitsluitend met bewezen effectieve methodes en instrumenten uit onder meer de cognitieve gedragstherapie, oplossingsgerichte coaching en prestatiepsychologie. Geen vaste formats, maar maatwerk dat leidt tot inzicht, hernieuwde focus en concrete verandering.

De coaching is gericht op duurzaam resultaat: mentale kracht, zelfregie en heldere keuzes die ook op lange termijn blijven werken. Niet om minder te presteren, maar om ruimte te houden voor jezelf, voor innerlijke rust en om weer optimaal te kunnen genieten van wat je hebt opgebouwd. Want duurzaam succes heeft pas echt waarde als jij het zelf ook zo kunt ervaren.

Contact