Wie ben je werkelijk en wat wil je écht?

Koop cursus

Archive

Working hours

Monday 9:30 am - 6.00 pm
Tuesday 9:30 am - 6.00 pm
Wednesday 9:30 am - 6.00 pm
Thursday 9:30 am - 6.00 pm
Friday 9:30 am - 5.00 pm
Saturday Closed
Sunday Closed
---------

Even een hele foute checklist, namelijk een lijstje met klachten en problemen waarvoor de meeste mensen bij mij aankloppen voordat ze dit programma doen. Daar gaan we, welke herken jij?

  • Gebrek aan energie, passie en levenslust.
  • Je gevangen voelen in je baan of relatie.
  • Problemen op je werk (geen zin meer, problemen met collega’s of de organisatie, geen uitdaging meer in je werk).
  • Je leeft van vakantie naar vakantie en weekend naar weekend (‘O, gelukkig, het is bijna Pasen, hebben we een dag extra vrij’).
  • Je hebt de weekenden nodig om bij te trekken.
  • Je bent niet vooruit te branden;
  • Niet happy zijn met jezelf, in je relatie of baan.
  • Niet goed kunnen genieten of ontspannen.
  • Je vindt het heel belangrijk van anderen van je vinden en hebt daar last van;
  • Je bent een groot fan van koffie of andere opwekkende stofjes. Niet alleen omdat het zo lekker is maar omdat je het nodig hebt de dag door te komen.
  • Je voelt dat er meer moet zijn in jou en je leven. Maar wat en hoe?
  • Je leven voelt soms als een aaneenschakeling van verplichtingen;
  • Je bent momenteel de minst leuke versie van jezelf;
  • Je moet veel van jezelf. Er blijft weinig tijd over voor jezelf en om te genieten van het leven.
  • Je bent moeder, vader, werknemer, zus broer, vriend, vriendin, maar ja, wie ben je eigenlijk zelf dan?
  • Je weet niet goed wat je wilt;
  • Je hebt gekozen voor een opleiding of werk maar voelt aan alles: ‘Dit is het niet.’
  • Soms denk je: ‘Hoe goed ken ik mezelf nu eigenlijk?’
  • Je hoort jezelf iets te vaak zeggen: ‘Maakt mij niet uit’.
  • Je hebt weinig energie-gevers maar helaas wel veel energie-lekken.
  • Over energie gesproken: die is ver te zoeken.
  • Je humeur en stemmingen wisselen nogal snel.
  • Je bent niet helemaal gelukkig.
  • Ondanks dat je alles hebt, ben je toch niet volledig gelukkig
  • Je hebt (veel) last van stress.
  • Je bent vooral bezig met de behoeften van anderen te vervullen.
  • Je denkt veel na, piekert veel of zit veel in je hoofd;
  • Keuzes maken vind je lastig. Je twijfelt regelmatig over dingen;
  • Je bent meer aan het overleven dan aan het leven;
  • Je hebt geen idee waar je nou echt blij van wordt. Of je weet het wel maar denkt: ‘Maar hoe dan? De rekeningen moet toch betaald worden enzovoorts.’ Of: ‘Ik kan toch niet zomaar…. [vul hier in wat je het liefste wilt doen]’.
  • Niet weten wat je wilt zowel persoonlijk als zakelijk;
  • Drukte in je hoofd, je moet zoveel en voelt onrust en stress – ik noem het ‘de kip-zonder-kop-weken’;
  • In de put zitten of last hebben van een dip;
  • Je wilt voor jezelf beginnen maar weet niet waarin en/of hoe;
  • Sleur of twijfel in je leven en/of relatie;
  • Je trekt je haren bijna uit je hoofd omdat je kinderen niet doen wat je zegt;
  • Altijd maar doen wat een ander wil;
  • Continu last hebben van schuldgevoel of twijfels;
  • Je vindt het heel belangrijk wat anderen (bijvoorbeeld je ouders) van je vinden en hebt hier last van;
  • Je krijgt alleen al stress als je eraan denkt wat je allemaal nog moet doen;
  • Je bent in je leven veel bezig met onzinnige dingen in plaats van met wat je belangrijk en leuk vindt;
  • Er is (totaal) geen balans tussen werk en privé;
  • Soms betrap je jezelf op de gedachte: ‘Hoe kom ik de dag door?’.

Uhm…. Heb je al wat vinkjes kunnen zetten?

Da’s balen, want je leeft je leven dus, laten we maar zeggen: niet optimaal. En waarschijnlijk is dat nog zacht uitgedrukt. Lees hieronder verder over wat ik voor je kan doen.

Beschrijving
Goed, je bent hier niets voor niets. Ik heb geen idee hoelang je al klachten hebt maar mijn ervaring is dat mensen lang met iets door kunnen lopen, zelfs soms jaren voordat ze in actie komen. Op een gegeven moment gebeurt er iets en ontstaat er noodzaak om wat te doen of voel je aan alles dat je geen genoegen meer wilt nemen met hoe het nu gaat.

Je bent ongetwijfeld klaar voor meer energie, een zinvol en betekenisvol leven, passie, geluk… kortom: levenslust!

Ik ben een coach en coaches stellen vragen. Daarom begin ik er nu al mee. Ga even zitten en stel jezelf maar eens voor dat alles blijft zoals het is. Je doet niets. Hoe ziet je leven er dan over een half jaar uit? Of een jaar?

En waar zou je dan spijt van krijgen? Een paar voorbeelden staan hieronder. Ik heb er spijt van:

  • Dat ik niet meer tijd heb doorgebracht met de mensen waarvan ik houd;
  • Dat ik vooral heb gedaan wat anderen van me verwachten;
  • Dat ik weer tijd heb verspild aan allerlei dingen die me niet echt gelukkig maken;
  • Dat ik nog steeds dezelfde klachten heb;
  • Dat ik nog steeds diezelfde baan heb terwijl ik er zowat wegkwijn;
  • Dat ik die wereldreis niet heb gemaakt;
  • Dat ik door mijn leven ben gerend zonder heel veel te voelen;
  • Dat ik niets gedaan heb aan die drukte in mijn hoofd;
  • Dat ik nog steeds niet weet wie ik nu precies ben, wat ik wil en wat mijn passie is.
    En jij? Waar heb jij spijt van als je over een jaar terugkijkt op je leven?